201-PHÁ HÔN TRẦM BẰNG HƠI THỞ NGẮN, HƠI THỞ DÀI

 

201-PHÁ HÔN TRẦM BẰNG HƠI THỞ NGẮN, HƠI THỞ DÀI

(49:06) Phật tử: Dạ, thưa Thầy thở bình thường. Bây giờ, mình sẽ dùng cái thở ngắn, thở dài. Mình cũng dùng cái đó để mình phá hôn trầm được không?

Trưởng lão: Cũng được. Nhưng mà điều kiện. Bắt đầu bây giờ đó, Thầy dạy con đứng dậy, con đi kinh hành. Mà con phá không được thì người ta sẽ dạy cho con cách dùng hơi thở dài, hơi thở ngắn. Người ta biết cái này sẽ sử dụng. Bởi vì chỉ có hơi thở, chứ người ta không có chưa đưa mấy pháp đó. Cuối cùng hơi thở dài, hơi thở ngắn không phá được gì hết.

Đưa những cái pháp Thân Hành Niệm, cái pháp mà rèn luyện nghị lực thêm để mà phá. Bởi vì nó mất cái thời gian, mấy con phải sáu, bảy tháng mấy con tập cho nó nhuần nhuyễn, cho đến mức độ mà nó không còn hôn trầm, thùy miên nữa. Người ta mới cho con trở lại hơi thở. Bây giờ mà hơi thở bình thường này không được, buộc lòng người ta tập cho mấy con cái thời gian rèn cái hơi thở dài. Mà rèn hơi thở dài, nó thở dài. Khi tức ngực, nó mệt đủ loại, chứ đâu phải nó dễ chịu cho mấy con đâu.

Phật tử: Nhưng mà, nó phá được Thầy.

Trưởng lão: Rồi nó phá chứ con.

Phật tử: Con, con thấy ấy, khi mà con bị dính hôn trầm như vậy, con hít vô một hơi dài thiệt dài. Hắn tự nhiên hắn tỉnh.

Trưởng lão: Nhưng mà, người ta phải rèn luyện cho con phải làm quen với hơi thở dài.

Phật tử: Dạ.

Trưởng lão: Để cho nó khỏi đừng có xích lại. Chứ không khéo đó, con hít thở hai, ba hơi thở, nó tỉnh rồi. Nhưng mà nó, con tu tập nó dài để cho nó thuần quen, cho nó hết hôn trầm thì con đâu có lười được. Mà, con trở lại thì nó buồn ngủ đó.